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Intro ......

 

교의 중요성과 필요성 3.hwp 자료문서 (Down).태교에 대헤서 DownLoad 태교에 대헤서.태교의 종류와 방법 (1)전통태교 (2)음식태교 (3)음악태교 (4)운동태교 (5)태담태교 4. 때에 따라서는 아무렇지 않은 일에 큰 충격을 받는다든지, 심한 우울증 증세를 보이기도 한다. 임신의 산모에게 큰 기쁨과 희망이지만 한편으로는 불안과 불편을 느끼게 된다. 임신 중 운동은 충분한 산소를 받아들여 아기의 뇌 활동을 활발하게 하는 것이 목적이므로 피로감을 느낄 정도의 운동은 하지 않도록 한다. 태교 목 차 1. 운동으로 인해 심장 박동이 활성화되어 모자랐던 산소를 보충하게 된다. 이 때 운동을 하면 불안감이 씻은 듯이 해소되는 커다란 안정감을 느끼게 된다. 운동을 함으로써 머리 좋고 튼튼한 아기가 태아난다는 말은 과장된 말이 아닌 것이다. 이런 상태에서 집에만 있으면 스트레스는 더욱 쌓이게 된다.태교에 대한 나의 생각 (4) 운동태교 누구에게나 그렇지만 운동은 중요한 삶의 한부분이라 할 수 있으며 특히 산모에게 있어서  ......

 

 

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태교에 대헤서

 

태교의 개념과 중요성 필요성 종류와 방법 등에 관해 조사한 리포트 입니다. 태교

 

 

목 차

 

1.태교

 

2.태교의 중요성과 필요성

 

3.태교의 종류와 방법

 

(1)전통태교

 

(2)음식태교

 

(3)음악태교

 

(4)운동태교

 

(5)태담태교

 

4.태교에 대한 나의 생각

 

 

 

(4) 운동태교

누구에게나 그렇지만 운동은 중요한 삶의 한부분이라 할 수 있으며 특히 산모에게 있어서 운동은 체중의 증가를 방지하고 순산에 필요한 체력과 호흡법을 익히게 된다는 점에서 더욱 중요하다 하겠다. 임신의 산모에게 큰 기쁨과 희망이지만 한편으로는 불안과 불편을 느끼게 된다. 산모의 감정과 행동이 아기에게 결정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있지만, 마음을 안정시키기란 쉬운 일이 아니다. 너무나 달라진 몸과 생활의 변화로 인해 대수롭지 않은 일에도 신경이 곤두서고, 전에 없이 심한 감정이 변화를 겪을 수도 있다. 때에 따라서는 아무렇지 않은 일에 큰 충격을 받는다든지, 심한 우울증 증세를 보이기도 한다. 이런 상태에서 집에만 있으면 스트레스는 더욱 쌓이게 된다.

이 때 운동을 하면 불안감이 씻은 듯이 해소되는 커다란 안정감을 느끼게 된다. 그뿐만 아니라 임신 중의 운동은 산모에만 좋은 것이 아니라 뱃속의 아기한테도 좋은 영향을 미치는데 운동을 하면 엄마 몸에 산소가 듬뿍 들어오게 되고, 탯줄을 타고 아기의 몸으로 보내져 뇌를 활성화시키게 된다.

운동을 함으로써 머리 좋고 튼튼한 아기가 태아난다는 말은 과장된 말이 아닌 것이다. 운동으로 인해 심장 박동이 활성화되어 모자랐던 산소를 보충하게 된다. 임신 중 운동은 충분한 산소를 받아들여 아기의 뇌 활동을 활발하게 하는 것이 목적이므로 피로감을 느낄 정도의 운동은 하지 않도록 한다.

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