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Intro ......

 

말과 마차를 뒤바꾼 형태로 교육받아 온 것이다. “오늘 당신을 위해 스스로 안아주셨나요” “넌 참 천사같아”라는 메모를 보게되었다. 나를 소중히 여긴다는 것은.. “자신을 소중히 여겨라. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 사랑하는 사람에게 그 사랑을 받기를 원하게 된. , 나를 소중히 여긴다는 말이 이기적이라는 생각을 할 수도 있다.’ 나도 오늘부터 나를 소중히 사랑해야겠다. 우리는 태어나서부터 지금까지 자신을 소중히 여기는 과정을 충분히 경험하지도 못하고 다른 사람을 우선시 하는 과정으로 넘어가는 교육을 받아왔다. 그렇다면, 선물의 작가 스펜서 존슨이 쓴 또 하나의 역작이다.. 통념적인 생각은 곧 허물어 지게 된다. 이런 교육으로 인해 우리는 나 자신보다 남들을 오히려 앞에 두는, 그렇다고 해서 해결될 문제가 아니기 때문이다. 이런 나의 결심과 ‘나를 소중히 여기자’라는 이 책의 주제와는 과연 어떤 연관성이 있는 것일까 결국은 다 같은 이야기가 아닐까 생각이 된다. 나를 소중히 여긴다는 말은 나를 소중히  ......

 

 

Index & Contents

독서수양록 올립니다 행복

 

[독서수양록] 행복

 

행복

스펜서 존슨 지음

안진환 옮김

비즈니스북스

2006년

누가 내 치즈를 옮겼을까, 선물의 작가 스펜서 존슨이 쓴 또 하나의 역작이다. 스펜서 존슨의 책의 특징은 매우 단순하다. 또한 전하는 내용 또한 복잡하지 않고 단순하며 간결하다. 내용 또한 우화형식을 빌려서 단 1~2시간이면 책 한권 독파하는 것이 가능하고 또 이해하기도 쉽다. 이번에 나온 책 `행복`도 그 범주에 벗어나지 않는다. 이번에 작가가 말하고 싶은 이야기는 모두 행복하게 살자라는 것이다.

 

“자신을 소중히 여겨라.”

작가가 말하는 요지이다. 스스로를 소중히 여겨 지금 당장 자신을 소중히 여길만한 일들을 찾아서 행하라는 것이다. 단 1분만 시간을 내서 지금당장 그렇게 하라는 것이다. 스스로를 사랑한 사람만이 남들도 사랑할 수 있다는 얘기다.

 

한 예로 스스로를 불행하다고 느끼거나 극도로 우울해한다면, 그들은 자신은 물론이고 주위 사람들이나 주변 사정에도 전혀 관심이 없게 마련이다. 그 말은 곧 자신을 더 소중히 여긴다면 주위 사람들도 더 행복해진다는 말과도 같다.

 

스스로를 소중히 여기는 방법은 앞서 말했듯이 하루에 한 번이상 하던 일을 잠시 멈추고 나 자신을 위해 1분정도의 시간을 할애하는 것이다. “나 자신을 돌보기 위해 지금, 당장 여기서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까”에 대한 대답을 찾아보는 것이다.

 

나를 소중히 여긴다는 말은 나를 소중히 여길 줄 알아야 남도 소중히 여길 수 있다는 말이다. 반면 너무 이기적인 생각이 아닐까하는 의구심도 들었다.

 

얼마전에 읽은 책 `내 꿈을 이루어주는 단 하나의 결심`에서 어떤 사람의 결심은 ‘나를 소중히 여긴다. 나를 사랑한다’였다. 그 당시에도 뭐 이따위 결심이 있어 너무 이거적인거 아냐 라는 생각을 했었다. 스펜서 존슨은 나의 이런 생각에 크게 반박하듯 아예 대놓고 책을 쓴 것 느낌이다. 과연 이기적인 것이 아닐까 그에 대한 해답은 책을 몇 장 더 넘긴 후에 알 수 있었다.

 

나의 단 하나의 결심은 ‘모든 일에 정성스레 최선을 다하며 용감하게 대처하고 항시 감사하는 마음을 갖는다’였다. 이런 나의 결심과 ‘나를 소중히 여기자’라는 이 책의 주제와는 과연 어떤 연관성이 있는 것일까 결국은 다 같은 이야기가 아닐까 생각이 된다. 나를 소중히 여기자라는 큰 범위안에 내가 세운 단 하나의 결심은 좀더 구체적인 사례를 모아노은 것과 같다. 정성,최선,용감,감사는 결국 내 자신을 소중히 여기기 위한 수단이 아닌가.. 그렇다면, 나의 단 하나의 결심도 ‘나를 소중히 여기자’가 되어야 하는가 그에 대한 답은 아니다이다. 왜냐면, 나는 좀더 구체적으로 나를 단련시킬 필요가 있다. 통념적인 생각은 곧 허물어 지게 된다. 대단한 기억력과 의지력 덕택이다.

 

일을 열심히 하였다고 가정해 본다. 몇 날 며칠 열심히 일을 해서 너무나 고단해졌다. 이때 이 책에 말했던 것처럼 ‘나를 소중히 여기기 위해 지금 당장 여기서 내가 할 수 있는 최선은 무엇인가’라고 나에게 질문을 던졌을 때 나의 대답은 무엇일까 책임감없는 유치한 답변으로는 ‘그냥 쉬자’ ‘멀리 여행이나 그냥 가버리자’가 될까 아닐것이다. 왜냐면, 그렇다고 해서 해결될 문제가 아니기 때문이다. 결국 다 내 책임으로 돌아올 것이기 때문이다. 따라서 나를 소중히 여기는 행동이 아니라 오히려 나를 곤욕스럽게 만드는 결정이 되어버리는 것이다. 나를 소중히 여긴다는 것은... 앞으로도 두고두고 생각해 볼 필요가 있다.

 

앞서 말했듯이, 나를 소중히 여긴다는 말이 이기적이라는 생각을 할 수도 있다. 우리는 태어나서부터 지금까지 자신을 소중히 여기는 과정을 충분히 경험하지도 못하고 다른 사람을 우선시 하는 과정으로 넘어가는 교육을 받아왔다. 이건 자연의 순리에 역행하는 것이었다. 이런 교육으로 인해 우리는 나 자신보다 남들을 오히려 앞에 두는, 말과 마차를 뒤바꾼 형태로 교육받아 온 것이다. 다른 사람은 중시하면서 정작 나 자신은 거의 돌보지 않는 일이 너무나 빈번했다는 이야기다. 사실은 자기 자신의 이해관계와 다른 사람의 이해관계를 동등한 위치에 놓고 그 두 가지가 조화를 이루도록 노력했어야 했다.

 

자기 자신을 소중히 여긴다는 것은 우리 스스로의 필요를 충족시키는 것이다. 스스로 충족이 되었을 때야 비로서 남도 보이게 되는 것이다. 나 자신도 힘들어 죽겠는데 남들 힘든 것이 보이겠는가 내가 배고파 죽겠는데 남들 배고픈 것이 눈에 들어올까 아닐 것이다. 작가는 이말이 하고 싶은 것이다.

 

책에서 계속적으로 되풀이 되는 말은 이 책의 주제이며 핵심이다.

“지금 당장 나를 위해 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까”

스스로를 사랑하는 사람만이 남도 멋지게 사랑할 수 있는 것이다. 사랑하는 사람을 사랑하기 전에 자신을 먼저 사랑해야 사랑하는 사람에게도 멋지게 사랑을 전할 수 있는 것이다. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 사랑하는 사람에게 그 사랑을 받기를 원하게 된다. 그렇지만 본인이 아닌 이상 진정 내면의 자아가 무엇을 원하는지 모른다. 따라서 골이 깊어지고 실망을 하게되는 것이다. 스스로를 완벽하게 사랑한다면 이런 누를 범하지는 않을 것이다.

“오늘 당신을 위해 스스로 안아주셨나요”

 

“넌 참 천사같아”라는 메모를 보게되었다. 자주가는 거래처에 직원은 책상앞에 이렇게 붙여놓았다. 정말 천사같지 않았던 사람이었는데 점점 천사로 변하는 것처럼 보였다. 결국 그도 스스로를 사랑하기 시작했던 것이다. 나 또한 그 강렬한 메모를 보고 두고두고 생각하게 되었다. ‘참으로 투박한 저 사람이 저런 글을 써 놓다니, 정말인지 상상도 못하던 일이었어. 근데 이상하지 그가 점점 천사처럼 군단말이야...’

 

나도 오늘부터 나를 소중히 사랑해야겠다.

 

 

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“자신을 소중히 여겨라. 책에서 계속적으로 되풀이 되는 말은 이 책의 주제이며 핵심이다. 과연 이기적인 것이 아닐까 그에 대한 해답은 책을 몇 장 더 넘긴 후에 알 수 있었다.. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 결국 그도 스스로를 사랑하기 시작했던 것이다. 앞으로도 두고두고 생각해 볼 필요가 있다. 이번에 나온 책 `행복`도 그 범주에 벗어나지 않는다. 자기 자신을 소중히 여긴다는 것은 우리 스스로의 필요를 충족시키는 것이다. 스스로를 사랑한 사람만이 남들도 사랑할 수 있다는 얘기다. 과연 이기적인 것이 아닐까 그에 대한 해답은 책을 몇 장 더 넘긴 후에 알 수 있었다.독서수양록 올립니다 행복 [독서수양록] 행복 행복 스펜서 존슨 지음 안진환 옮김 비즈니스북스 2006년 누가 내 치즈를 옮겼을까, 선물의 작가 스펜서 존슨이 쓴 또 하나의 역작이다. 몇 날 며칠 열심히 일을 해서 너무나 고단해졌다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM .독서수양록 올립니다 행복 [독서수양록] 행복 행복 스펜서 존슨 지음 안진환 옮김 비즈니스북스 2006년 누가 내 치즈를 옮겼을까, 선물의 작가 스펜서 존슨이 쓴 또 하나의 역작이다. 그렇지만 본인이 아닌 이상 진정 내면의 자아가 무엇을 원하는지 모른다. 스스로를 사랑한 사람만이 남들도 사랑할 수 있다는 얘기다. 또한 전하는 내용 또한 복잡하지 않고 단순하며 간결하다. 한 예로 스스로를 불행하다고 느끼거나 극도로 우울해한다면, 그들은 자신은 물론이고 주위 사람들이나 주변 사정에도 전혀 관심이 없게 마련이다. 통념적인 생각은 곧 허물어 지게 된다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 책에서 계속적으로 되풀이 되는 말은 이 책의 주제이며 핵심이다. 앞서 말했듯이, 나를 소중히 여긴다는 말이 이기적이라는 생각을 할 수도 있다. 왜냐면, 그렇다고 해서 해결될 문제가 아니기 때문이다. 얼마전에 읽은 책 `내 꿈을 이루어주는 단 하나의 결심`에서 어떤 사람의 결심은 ‘나를 소중히 여긴다. “나 자신을 돌보기 위해 지금, 당장 여기서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까”에 대한 대답을 찾아보는 것이다. 근데 이상하지 그가 점점 천사처럼 군단말이야.. 반면 너무 이기적인 생각이 아닐까하는 의구심도 들었다. 왜냐면, 그렇다고 해서 해결될 문제가 아니기 때문이다. 작가는 이말이 하고 싶은 것이다. 결국 그도 스스로를 사랑하기 시작했던 것이다. 따라서 나를 소중히 여기는 행동이 아니라 오히려 나를 곤욕스럽게 만드는 결정이 되어버리는 것이다. 왜냐면, 나는 좀더 구체적으로 나를 단련시킬 필요가 있다. 일을 열심히 하였다고 가정해 본다. 자기 자신을 소중히 여긴다는 것은 우리 스스로의 필요를 충족시키는 것이다. 그 당시에도 뭐 이따위 결심이 있어 너무 이거적인거 아냐 라는 생각을 했었다. 결국 다 내 책임으로 돌아올 것이기 때문이다. 스펜서 존슨의 책의 특징은 매우 단순하다. 단 1분만 시간을 내서 지금당장 그렇게 하라는 것이다. 나를 소중히 여긴다는 것은. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 정성,최선,용감,감사는 결국 내 자신을 소중히 여기기 위한 수단이 아닌가. 결국 다 내 책임으로 돌아올 것이기 때문이다. 우리는 태어나서부터 지금까지 자신을 소중히 여기는 과정을 충분히 경험하지도 못하고 다른 사람을 우선시 하는 과정으로 넘어가는 교육을 받아왔다. “나 자신을 돌보기 위해 지금, 당장 여기서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까”에 대한 대답을 찾아보는 것이다. 그렇다면, 나의 단 하나의 결심도 ‘나를 소중히 여기자’가 되어야 하는가 그에 대한 답은 아니다이다. 나를 소중히 여긴다는 것은.. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . “지금 당장 나를 위해 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까” 스스로를 사랑하는 사람만이 남도 멋지게 사랑할 수 있는 것이다. 사실은 자기 자신의 이해관계와 다른 사람의 이해관계를 동등한 위치에 놓고 그 두 가지가 조화를 이루도록 노력했어야 했다. 나를 사랑한다’였다. “오늘 당신을 위해 스스로 안아주셨나요” “넌 참 천사같아”라는 메모를 보게되었다. 스스로를 완벽하게 사랑한다면 이런 누를 범하지는 않을 것이다. 나 자신도 힘들어 죽겠는데 남들 힘든 것이 보이겠는가 내가 배고파 죽겠는데 남들 배고픈 것이 눈에 들어올까 아닐 것이 ‘참으로 투박한 저 사람이 저런 글을 써 놓다니, 정말인지 상상도 못하던 일이었어. 이번에 작가가 말하고 싶은 이야기는 모두 행복하게 살자라는 것이다. 단 1분만 시간을 내서 지금당장 그렇게 하라는 것이다. 우리는 태어나서부터 지금까지 자신을 소중히 여기는 과정을 충분히 경험하지도 못하고 다른 사람을 우선시 하는 과정으로 넘어가는 교육을 받아왔다. 따라서 나를 소중히 여기는 행동이 아니라 오히려 나를 곤욕스럽게 만드는 결정이 되어버리는 것이다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 스스로 충족이 되었을 때야 비로서 남도 보이게 되는 것이다. 그렇지만 본인이 아닌 이상 진정 내면의 자아가 무엇을 원하는지 모른다. 자주가는 거래처에 직원은 책상앞에 이렇게 붙여놓았다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM ... 작가는 이말이 하고 싶은 것이다. 얼마전에 읽은 책 `내 꿈을 이루어주는 단 하나의 결심`에서 어떤 사람의 결심은 ‘나를 소중히 여긴다.. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 스펜서 존슨은 나의 이런 생각에 크게 반박하듯 아예 대놓고 책을 쓴 것 느낌이다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 자주가는 거래처에 직원은 책상앞에 이렇게 붙여놓았다.” 작가가 말하는 요지이다. 내용 또한 우화형식을 빌려서 단 1~2시간이면 책 한권 독파하는 것이 가능하고 또 이해하기도 쉽다. 이런 교육으로 인해 우리는 나 자신보다 남들을 오히려 앞에 두는, 말과 마차를 뒤바꾼 형태로 교육받아 온 것이다. . 자신을 사랑하지 못하는 사람은 사랑하는 사람에게 그 사랑을 받기를 원하게 된다. 스스로를 소중히 여기는 방법은 앞서 말했듯이 하루에 한 번이상 하던 일을 잠시 멈추고 나 자신을 위해 1분정도의 시간을 할애하는 것이다. 그렇다면, 나의 단 하나의 결심도 ‘나를 소중히 여기자’가 되어야 하는가 그에 대한 답은 아니다이다. 스스로를 소중히 여겨 지금 당장 자신을 소중히 여길만한 일들을 찾아서 행하라는 것이다.. 나를 사랑한다’였다. 이런 교육으로 인해 우리는 나 자신보다 남들을 오히려 앞에 두는, 말과 마차를 뒤바꾼 형태로 교육받아 온 것이다. 이건 자연의 순리에 역행하는 것이었다. 나 또한 그 강렬한 메모를 보고 두고두고 생각하게 되었다. . ‘참으로 투박한 저 사람이 저런 글을 써 놓다니, 정말인지 상상도 못하던 일이었어. 정성,최선,용감,감사는 결국 내 자신을 소중히 여기기 위한 수단이 아닌가. 나 또한 그 강렬한 메모를 보고 두고두고 생각하게 되었다. 사랑하는 사람을 사랑하기 전에 자신을 먼저 사랑해야 사랑하는 사람에게도 멋지게 사랑을 전할 수 있는 것이다. 나 자신도 힘들어 죽겠는데 남들 힘든 것이 보이겠는가 내가 배고파 죽겠는데 남들 배고픈 것이 눈에 들어올까 아닐 것이. “지금 당장 나를 위해 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까” 스스로를 사랑하는 사람만이 남도 멋지게 사랑할 수 있는 것이다. 앞서 말했듯이, 나를 소중히 여긴다는 말이 이기적이라는 생각을 할 수도 있다... 내용 또한 우화형식을 빌려서 단 1~2시간이면 책 한권 독파하는 것이 가능하고 또 이해하기도 쉽다.” 작가가 말하는 요지이다. 이런 나의 결심과 ‘나를 소중히 여기자’라는 이 책의 주제와는 과연 어떤 연관성이 있는 것일까 결국은 다 같은 이야기가 아닐까 생각이 된다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM .. 대단한 기억력과 의지력 덕택이다. 한 예로 스스로를 불행하다고 느끼거나 극도로 우울해한다면, 그들은 자신은 물론이고 주위 사람들이나 주변 사정에도 전혀 관심이 없게 마련이다. 이때 이 책에 말했던 것처럼 ‘나를 소중히 여기기 위해 지금 당장 여기서 내가 할 수 있는 최선은 무엇인가’라고 나에게 질문을 던졌을 때 나의 대답은 무엇일까 책임감없는 유치한 답변으로는 ‘그냥 쉬자’ ‘멀리 여행이나 그냥 가버리자’가 될까 아닐것이다. 사랑하는 사람을 사랑하기 전에 자신을 먼저 사랑해야 사랑하는 사람에게도 멋지게 사랑을 전할 수 있는 것이다. 스스로를 소중히 여기는 방법은 앞서 말했듯이 하루에 한 번이상 하던 일을 잠시 멈추고 나 자신을 위해 1분정도의 시간을 할애하는 것이다. 다른 사람은 중시하면서 정작 나 자신은 거의 돌보지 않는 일이 너무나 빈번했다는 이야기다. 정말 천사같지 않았던 사람이었는데 점점 천사로 변하는 것처럼 보였다. 독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 사실은 자기 자신의 이해관계와 다른 사람의 이해관계를 동등한 위치에 놓고 그 두 가지가 조화를 이루도록 노력했어야 했다. 정말 천사같지 않았던 사람이었는데 점점 천사로 변하는 것처럼 보였다. 이런 나의 결심과 ‘나를 소중히 여기자’라는 이 책의 주제와는 과연 어떤 연관성이 있는 것일까 결국은 다 같은 이야기가 아닐까 생각이 된다. 근데 이상하지 그가 점점 천사처럼 군단말이야. “오늘 당신을 위해 스스로 안아주셨나요” “넌 참 천사같아”라는 메모를 보게되었다. 나를 소중히 여긴다는 말은 나를 소중히 여길 줄 알아야 남도 소중히 여길 수 있다는 말이다. 따라서 골이 깊어지고 실망을 하게되는 것이다. 이번에 작가가 말하고 싶은 이야기는 모두 행복하게 살자라는 것이다. 그 말은 곧 자신을 더 소중히 여긴다면 주위 사람들도 더 행복해진다는 말과도 같다... 그 당시에도 뭐 이따위 결심이 있어 너무 이거적인거 아냐 라는 생각을 했었다. 나를 소중히 여긴다는 말은 나를 소중히 여길 줄 알아야 남도 소중히 여길 수 있다는 말이다. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 사랑하는 사람에게 그 사랑을 받기를 원하게 된다. 나의 단 하나의 결심은 ‘모든 일에 정성스레 최선을 다하며 용감하게 대처하고 항시 감사하는 마음을 갖는다’였다. 스스로를 소중히 여겨 지금 당장 자신을 소중히 여길만한 일들을 찾아서 행하라는 것이다. 반면 너무 이기적인 생각이 아닐까하는 의구심도 들었다. 일을 열심히 하였다고 가정해 본다. 다른 사람은 중시하면서 정작 나 자신은 거의 돌보지 않는 일이 너무나 빈번했다는 이야기다. 나를 소중히 여기자라는 큰 범위안에 내가 세운 단 하나의 결심은 좀더 구체적인 사례를 모아노은 것과 같다.. “자신을 소중히 여겨라.’ 나도 오늘부터 나를 소중히 사랑해야겠다.독서수양록 올립니다 행복 다운받기 ZM . 또한 전하는 내용 또한 복잡하지 않고 단순하며 간결하다. 따라서 골이 깊어지고 실망을 하게되는 것이다. 통념적인 생각은 곧 허물어 지게 된다. 스펜서 존슨의 책의 특징은 매우 단순하다. 이때 이 책에 말했던 것처럼 ‘나를 소중히 여기기 위해 지금 당장 여기서 내가 할 수 있는 최선은 무엇인가’라고 나에게 질문을 던졌을 때 나의 대답은 무엇일까 책임감없는 유치한 답변으로는 ‘그냥 쉬자’ ‘멀리 여행이나 그냥 가버리자’가 될까 아닐것이다. 몇 날 며칠 열심히 일을 해서 너무나 고단해졌다. 스스로를 완벽하게 사랑한다면 이런 누를 범하지는 않을 것이다. 그 말은 곧 자신을 더 소중히 여긴다면 주위 사람들도 더 행복해진다는 말과도 같다. 왜냐면, 나는 좀더 구체적으로 나를 단련시킬 필요가 있다. 앞으로도 두고두고 생각해 볼 필요가 있다. 이번에 나온 책 `행복`도 그 범주에 벗어나지 않는다. 스펜서 존슨은 나의 이런 생각에 크게 반박하듯 아예 대놓고 책을 쓴 것 느낌이다. 이건 자연의 순리에 역행하는 것이었다.’ 나도 오늘부터 나를 소중히 사랑해야겠다. 나를 소중히 여기자라는 큰 범위안에 내가 세운 단 하나의 결심은 좀더 구체적인 사례를 모아노은 것과 같다. 스스로 충족이 되었을 때야 비로서 남도 보이게 되는 것이다. 나의 단 하나의 결심은 ‘모든 일에 정성스레 최선을 다하며 용감하게 대처하고 항시 감사하는 마음을 갖는다’였다. 대단한 기억력과 의지력 덕택이.