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Intro ......

 

서로 걷고 하는 다리운동은 그후에 이루어진다. 또한 운동기능은 몸이 중심부분이 먼저 발달하고 말초부분은 뒤에 발달한다. 또한 유아기는 신경과 근육의 조정력이 촉진되고 있기 때문에 교치성과 협응동작을 수반하는 운동을 가하는 것이 그 후의 운동능력 발달에 효과를 가져온다. 그러나 아직은 근육이나 골격 등의 발달이 성인의 40% 정도에 불과하기 때문에 근육이나 지구력이 필요한 운동에 대해서는 그다지 연습의 효과를 나타낼 수는 없다(오진구,예를 들면, 다음에 주먹이나 손가락을 움직이는 세밀한 동작이 발달하게 된. , 다음에 팔을 움직임이 있으며,, 1982).유아 체육 체력 부족하지만 최선을 다해 작성하고자 노력하였으니 만족하실 수 있으리라 생각됩니다. 3) 유아의 건강요인 (1) 영양 유아의 영양의 공급과 관리는 신체발달 뿐만 아니라 정신적인 발달에까지 영향을 미치는 중요한 문제로서 균형있는 영양의 섭취와 편식습관의 예방이 중요하다.. 유아는 처음에는 양손을 모두 다 사용하지만 국민학교 입학시기쯤  ......

 

 

Index & Contents

유아 체육 체력

 

부족하지만 최선을 다해 작성하고자 노력하였으니 만족하실 수 있으리라 생각됩니다. 그럼 자료를 받으시는 모든 분들께 언제나 행복이 가득하시길 바랍니다^^ 유아체육체력

 

2) 유아기의 특징

유아의 성장과 발달과정에서 가장 뚜렷하게 나타나는 특징은 지적능력이나 정서적인 특성보다는 주로 운동기능에서 찾아 볼 수 있다.

운동기능은 뇌에서 가장 가까운 부분부터 발달한다. 눈 운동, 머리 운동, 눈과 손이 협응동작이 먼저 이루어지고, 서로 걷고 하는 다리운동은 그후에 이루어진다. 또한 운동기능은 몸이 중심부분이 먼저 발달하고 말초부분은 뒤에 발달한다. 유아가 물체를 손으로 잡을 때 어깨와 팔꿈치가 먼저 움직이고, 다음에 주먹이나 손가락을 움직이는 세밀한 동작이 발달하게 된다. 그리고 운동기능은 큰 근육이 먼저 발달하고 작은 근육이 발달한다. 예를 들면, 손가락을 가지고 장난감을 다루는 동작을 하기 위해서는 먼저 몸 전체의 움직임이 있고, 다음에 팔을 움직임이 있으며, 그 다음 손목 마지막에 손가락으로 무엇을 조작하는 동작이 이루어진다. 그래서 운동기능은 양방에서 일방으로 발달한다. 유아는 신체구조가 생리적으로 향상 양방관계로 균형을 이루고 있으나 점차 한 쪽을 선택하여 발달하게 된다. 유아는 처음에는 양손을 모두 다 사용하지만 국민학교 입학시기쯤 해서 어느 한 쪽의 손을 주로 사용하게 된다(강상조, 1980).

유아기에는 골격이나 근육의 발달과 더불어 신경에 의한 신경지배의 근육이 증대하여 여러 가지 협응동작이 가능하게 되면 그것이 자극이 되어 운동능력이 발달한다. 또한 유아기는 신경과 근육의 조정력이 촉진되고 있기 때문에 교치성과 협응동작을 수반하는 운동을 가하는 것이 그 후의 운동능력 발달에 효과를 가져온다. 그러나 아직은 근육이나 골격 등의 발달이 성인의 40% 정도에 불과하기 때문에 근육이나 지구력이 필요한 운동에 대해서는 그다지 연습의 효과를 나타낼 수는 없다(오진구, 1982).

 

3) 유아의 건강요인

(1) 영양

유아의 영양의 공급과 관리는 신체발달 뿐만 아니라 정신적인 발달에까지 영향을 미치는 중요한 문제로서 균형있는 영양의 섭취와 편식습관의 예방이 중요하다.

대부분의 유아는 소화기관의 용량이 한정되어 있으므로 먹는 양이 제한되지만 체중에 따라 많은 요구량을 채우기 위해서나 식사와 식사간의 시간간격이 길어지기 때문에 생기는 위의 공복감에서 오는 정신적인 불안을 없애주기 위해서는 간식으로 영양을 보충해 주어야 한다. 간식은 하루에 두번이 알맞으며 식사와 식사 사이의 중간시간에 주는 것이 가장 적당하다(서울 YMCA, 1995).

 

 

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